Рецепт – Омлет с филе индейки без лактозы, без глютена
Можно конечно испечь хлеб без глютена ? Но так как моя хлебопечка сломалась в связи с перегрузкой , ? не выдержала моих экспериментов, рецепт хлеба у меня есть, а хлеба пока нет. А рецепты без собственной пробы на вкус не выкладываю.
В моей подборке только то, что едим мы сами в связи с диетой.
Поэтому пока мы экспериментируем с хлебцами. Кстати, мои любимые, как оказалось, кукурузные, амарантовые и гречневые по убывающей.
Если у вас только безлактазная диета, то можно закусить омлет цельноцерновой булочкой, например, собственного приготовления. Сейчас в магазинах, благо, очень много вариантов муки и готовых смесей из разных её видов. Главное, читайте состав, чтоб это был не готовый хлебный полуфабрикат, там слишком много добавок не самых полезных ? А если у вас есть хлебопечка, замесить хлеб вам не составит труда ?
Перейдем к рецепту, что-то я увлеклась
|
Порции |
Время подготовки |
|
2Чел |
5минут |
|
Время приготовления |
|
15минут |
|
Порции |
Время подготовки |
|
2Чел |
5минут |
|
|
Время приготовления |
|
15минут |
|